I disturbi alimentari
Anoressia, binge eating, bulimia: il rapporto con il cibo rischia a volte di provocare problemi e chi pratica attività sportiva professionale è particolarmente vulnerabile. «Bisogna sempre prevedere piccole trasgressioni alimentari piacevoli che permettano all’atleta di evitare grandi trasgressioni e rigidità ossessiva»
Misurare la prestazione sportiva
Lo Sfera mandala è oggi l’unico strumento che esiste per valutare le componenti mentali di un atleta
