La pallavolo vista con occhi diversi
L’importanza della gestione delle emozioni e delle relazioni in un team
Misurare la prestazione sportiva
Lo Sfera mandala è oggi l’unico strumento che esiste per valutare le componenti mentali di un atleta
Allenarsi a digiuno
Un breve lavoro aerobico di prima mattina senza aver fatto colazione è utile per favorire il dimagrimento e per promuovere il senso di benessere psicofisico per il resto della giornata
Il riscaldamento nella pallavolo moderna
I minuti che precedono un allenamento o una partita sono fondamentali e vanno curati nei dettagli. a livello giovanile è un errore imitare la progressione di una squadra della massima serie
Giochi di sabbia
La numero 23 della Mizuno Beach Volley Marathon sarà una nuova edizione record con 25mila partecipanti e più di 3000 squadre in gara. Appuntamento a Bibione dal 24 al 26 maggio25 mila partecipanti, più di 3000 squadre attese. 250 campi allestiti, migliaia di partite...
