da Stefano Michelini | 5 Mar 2020 | L'alimentazione, Rubriche | TAG: Carne, Pesce
Il pesce ha per alcuni aspetti un valore nutritivo inferiore alla carne, ma decisamente superiore per altri. È uno degli alimenti più completi, ricco di proteine e sali minerali, ideale da inserire nella nostra dieta soprattutto d’estatedi Federica ValerianoArrivano...
da Stefano Michelini | 6 Nov 2019 | L'alimentazione | TAG: alimentazione, valeriano
La stanchezza e i malanni tipici della stagione invernale? Scegliere i cibi giusti e idratarsi bene aiuta a combattere lo stato d’animo che arriva quando fa freddo
da pallavolosv | 3 Lug 2019 | L'alimentazione | TAG: Allenamento, Digiuno
Un breve lavoro aerobico di prima mattina senza aver fatto colazione è utile per favorire il dimagrimento e per promuovere il senso di benessere psicofisico per il resto della giornata
