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Allenarsi a digiuno

Allenarsi a digiuno

da pallavolosv | 3 Lug 2019 | L'alimentazione | TAG: Allenamento, Digiuno

Un breve lavoro aerobico di prima mattina senza aver fatto colazione è utile per favorire il dimagrimento e per promuovere il senso di benessere psicofisico per il resto della giornata

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